Der Experten Allianz für Gesundheit e.V. ist das Markenzeichen für wissenschaftliche Trainingskompetenz in Fitness-, Trainings- und Gesundheitseinrichtungen und sorgt dafür, dass Du gesund, sicher und motiviert trainieren kannst.
Gesundheit braucht Training & Training braucht Wissenschaft!
In enger Zusammenarbeit mit Experten, renommierten Forschungsinstituten und Wissenschaftsorganisationen produziert der Verein fundierte Erkenntnisse zu Trainings- und Gesundheitsthemen mit direkten Tipps und Tricks für Dein Training und Deine Gesundheit.
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Präventiv orientiertes Training für alle! Der Verein vertritt Deine Interessen als Trainierender mit Öffentlichkeitsarbeit in der Politik.
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Forschungsinstitut für Training in der Prävention bereiten wir regelmäßig aktuelle Studienergebnisse für die direkte Umsetzung in Deinem Alltag & Training auf.
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Verschiedenste Erkrankungen, wie die des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes Typ 2 oder auch psychische Leiden werden immer häufiger. Körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und angepasste Lebensgewohnheiten können den Verlauf bessern oder das Auftreten verhindern.
Laut der Weltgesundheitsorganisation sind Lebensstil-Erkrankungen für 86 Prozent der Todesfälle in der Europäischen Region verantwortlich (WHO, Regionalbüro für Europa, 2021). Zu den verbreitetsten „Lifestyle“-Erkrankungen zählen Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und auch psychische Störungen wie Depression oder muskuloskelettale Leiden wie Sarkopenie oder Rückenschmerzen.
Als sogenannte „Nicht-übertragbare Erkrankungen“ weisen diese Gesundheitsprobleme gemeinsame Risikofaktoren und damit auch gemeinsame Handlungsmöglichkeiten auf. Einer der maßgeblichsten Risikofaktoren ist die zunehmende körperliche Inaktivität - eine der effektivsten Gegenmaßnahmen als Lösung: das systematische Muskeltraining.